▲ Jeff Brenzel, Dean of Undergraduate Admissions, Yale University耶鲁大学本科招生办公室主任Jeff Brenzel认为: 你可以专注做一样课外活动，做得比任何人都出色；你也可以尝试2-3个不同的课外活动。无论哪种，只要是你感兴趣乐在其中的，那就是对申请有价值的经历！不要试图讨好招生委员会，也不要太担心太受欢迎的活动是否会让你脱颖而出，或者太不受欢迎的活动是否会让你脱颖而出。只要你从中得到了一些东西，这是一项有价值的课外活动，你应该把注意力放在你的申请上。顶尖大学的要求首先，在我们做这个活动之前，我们可以看看美国顶尖大学对学生的官方要求。哈佛：“Harvard welcomes students from across the country and all over the world， with diverse backgrounds and far-ranging talents and interests.” 哈佛欢迎世界各地的有不同背景、才能、兴趣的学生）耶鲁：也提到虽然他们收到的75%的申请者在学术上都是满足要求的，但是“the great majority of students who are admitted [are those who] stand out from the rest.”被录取的绝大多数学生是能在人群中脱颖而出的普林斯顿： “It is our mission at Princeton to ensure that our community is as diverse and intellectually stimulating as possible.” 我们的任务是确保普林斯顿的学生群体尽可能保持多样化、能激发智力和思维的发展斯坦福： “We believe that the best education can develop only in a vibrant， diverse community that actively affirms both the differences among its members and their numerous points of connection.” 我们坚信只在有一个充满生机的、多样化的群体中，教育才能发展。这样的群体既要有互不相同的成员，成员之间也要有多样的连接点。哥伦比亚大学： “Columbia is committed to creating and supporting a community diverse in every way” 哥伦比亚致力于创造并支持一个在每种意义上都具有多样性的群体课外活动类型成绩不足以让学校了解学生，所以我们可以从学校的招聘要求中看出活动背景的重要性。你如何才能表现出你是一个有创造力、充满活力和多样化的人?周老师列举了一些活动，希望能对您有所帮助。校园活动:各类运动队、兴趣小组、校报、学生会、音乐社团等。社区活动:社区公益志愿者组织、社区运动队、社区音乐团体等。实习:暑期工作、兼职、家教等。志愿服务:各类公益活动、慈善捐赠、募捐、关爱孤寡老人等。海外交流:国外暑期学校、模拟联合国、海外志愿者等。测量的学生不仅需要做活动，还需要了解美国大学招生官是如何对学生的课外活动进行“打分”的，从而得到招生官的青睐!它有影响力吗?例如，参加社区服务的学生人数翻倍会改变其他人的生活。2开发有价值的产品，或者对一项活动做出重要贡献?例如，为你的学校或活动创建一个新网站，并组织一系列关于学校女性和领导力的讲座。你学到了什么，或者发展了一项技能或天赋吗?比如，成为萤火虫方面的专家，说一口流利的中文，或者学习成为一名出色的即兴演奏者，或者学习成为一名优秀的乐器演奏家。4是否达到目标?例如，组建一支体校队成为某个重要事件的创始人、首席执行官或“第一个”?例如，一个新书俱乐部的创始人;辩论队领队;成为第一个被当地报纸雇佣为付费摄影师的高中生。6. 是运动队队长、团体运动冠军成员，还是个人运动冠军?例如，任何一项普通运动:足球、垒球、篮球;或罕见的运动:射箭、定向运动、飞镖、跳水。通过几年的努力，从普通党员到领导阶层?例如，从一个普通的露营者开始，几年后成为首席教练。改变一个组织的性质，还是让它变得更好、更有效?例如，成功组织或参与校际艺术交流活动。9对组织、团队或项目有突出贡献?例如，为你的学校话剧创作一部赢得全国关注的话剧;他在一项运动中表现出色，因此被邀请参加奥运会选拔赛。赢得一些奖项，荣誉，报纸报道，排名，或者出版你的作品，或者收到一封感谢信?⑪能力、效率、高能级,富有冒险精神,责任心,好奇心、持久性、合作、持续的承诺,成熟,个性、激情和奉献。根据美国NACAC SOCA的数据报告，现在美国留学申请文书和“强烈兴趣”将成为最重要软性因素。对于美国大学招生人员来说，最糟糕的两项活动是活动一:志愿者旅游社区服务并不是浪费夏天的时间。只是这些志愿者旅行大多是一般性的。例如，学生们飞到多米尼加共和国，帮助非洲居民盖一个星期的房子，把他们写在简历上，然后就不理他们了。多做一些实际的社区服务，向招生官展示你对某项活动或某件事的热情和投入，比这张照片和卡片的效果要好得多。这样你就能做一些真正的工作，对申请本科学位更有帮助。活动二:休闲夏令营夏令营是一个结交新朋友的有趣的地方，许多露营者回到营地担任辅导员。但如果你已经超过16岁，你需要改变你的兴趣和激情。许多大学招生官认为，学生应该参加比夏令营更具教育性和战略性的活动。最后，虽然美国大学注重的是软实力材料，如留学文件，但如果你没有达到最基本的标准化分数GPA或托福，你甚至可能没有资格入选。因此，在保证或提高标准化成绩的前提下规划活动才是真正的意义。以上就是关于美国大学招生官最不看好的课外活动，别撞枪口！的详细信息，如果有任何疑问或是更多问题，可以随时点击客服老师进行咨询，教育帮你牵手世界名校~​点击收起

　　申请美国本科的标准化考试有哪些？

　　一般去美国读本科的标准化考试包括两部分，一是托福，二是SAT考试。 托福是出国留学申请奖学金的必备考试成绩，也是美国大学考量学生英语水平的基本考试。每个学校都规定了申请者的最低托福录取分数线。托福成绩与奖学金的成功率也是相关的。 SAT是美国的一种考试。美国大学在招生时会要求申请人出具SAT考试成绩。也可以说是美国大学招生时所使用的一个标准化考试。考试时间为三个小时以上，题型主要为选择题。参加SAT考试的人基本上是高中生。 SAT考试又称为SAT I，与被称为SAT 2的学科(数学、物理、化学、生物等科目)考试区别开来，大多数著名的大学也要求申请学生提供SAT 2的成绩。

　　如何选择适合自己的背景提升项目？

　　首先一定要了解自己的目标和兴趣。选择自己热爱的事情，投入时间和精力认真去完成，才能快速提升自己的综合实力。当我们选择项目的时候，优先选择与专业有关的活动。参加这样的项目，一方面体现了你对申请专业的执着和热情，另一方面把理论应用于实践，对你的成长和认知有很大的提升，对行业领域会有一个比较深入的了解，而不是仅仅停留在理论表面。选择能最大体现自己价值的经历。比如参与某个背景提升项目可以让自己发挥了很大的作用，项目成果及获奖经历容易受到国外名校的认可等等。

　　美国大学看重学生的哪些素质？

　　美国大学的招生录取不同于中国，只通过一次高考成绩来做出决定。美国大学更看重的是学生的整个高中阶段的表现和综合素质。首先，高中的学业成绩、排名和标准化考试（SAT/ACT）成绩是最重要的两个标准（当然，很多大学对中国学生可以免除SAT/ACT的要求）。个人的重要获奖经历也是被很多排名靠前的大学非常看重的。接下来是申请材料中的文书写作，包括个人的散文或陈述，以及老师的推荐信。最后是TOEFL成绩、个人的课外活动、兴趣特长、实习经历等。

　　美本网申系统是什么？

　　美国网申系统包括：Common系统，即common application，简称CA，是美国大学最主流的网申系统，大部分美国高校都在这个系统里，包括哈佛，耶鲁，普林斯顿等400多所学校都是CA系统的成员。CAAS系统：由80多所美国一流大学联合推出了CAAS新网申请系统(Coalition forAccess, Affordability and Success)。目前已经宣布加入该系统的大学包括所有常青藤盟校，以及久负盛名的其它大学和文理学院。区域性系统：谈到区域性系统，大家第一个想到的应该就是UC系统啦，其实还有比较不常见的德州系统，加州州立系统和纽约州立系统。自己学校网申系统：有些学校喜欢自己设立一个属于自己的网申系统，常见的独立网申系统的学校有：麻省理工大学，滨州州立大学，双城大学，罗格斯大学，匹兹堡大学，乔治城大学等等。另外有些申请本科新生用的是common系统但是申请转学可能就是自己的系统啦，比如说俄亥俄州立大学。当然有些大学既可以用公共的网申系统，又可以走自己的网申系统。

　　美本申请需要递交哪些材料？

　　高中成绩：大部分同学都是在高中二年级的时候开始提交申请，因而在提交成绩单的时候需要把自己的初三成绩也录入进去。美国本科入学考试成绩：对于想要直接报考美本进入学校的同学来说，这个成绩是必不可少的。每个院校都会在成绩出来之后发出对应的录取标准，最好保证自己的成绩高于录取标准，这样在最后的录取阶段会有比较大的把握。国际学生入学考试：这个考试也是同学们的必考项之一，主要考察学生语言能力。所获奖项：提前把自己的所获奖项整理成表格，在提交文书的时候一并提交给学校。文书：在美本申请期间同学们需要把文书通过申请网站提交给学校。在书写文书的时候语言尽量精炼，行文结构最好分点进行阐述，不要写文书中没有要求的东西。推荐信：推荐信需要学生提前联系老师进行书写，美本的推荐信一般要求两个以上的老师进行书写。如果老师的英文水平不够的话，要及时采取对应措施进行补救。

　　美本面试需要注意哪些事项？

　　1、穿着打扮

　　第一印象都尤为重要。所以对于衣着来说，需要做的是先应该查一下学校有没有Dress code的要求。如果没有，同学们可以穿着稍微休闲感的正装，或者校服一类。

　　但切记！一定不能穿着牛仔裤面试

　　2、携带简历

　　简历无需花哨，只要简单罗列出自己的背景、特长，且和申请材料保持一致就可以。

　　3、了解自己申请材料

　　申请材料毋庸置疑，一定要很熟悉，面试中所有的提问都是围绕你的材料进行的，这也是学校检验该学生是不是对自己的申请负责的一个体现。

　　4、关于心态

　　面试一定要保持沉着冷静，TOP美本学校，对于学生不只是考验口语表达能力，还是在考量应变处事能力。